Kovács Réka

"A gyógyítás a szív és az elmének egysége" "A gyógyulás kulcsa: a szív és az elmének harmonikus összhangja"

Rólam

Farkasné Kovács Réka vagyok, pszichológus, sport szakpszichológus.

2017-ben végeztem a Pécsi Tudományegyetemen, 2019-ben pedig a Magyar Testnevelési és Sporttudományi Egyetemen.

Miért pont a sport felé specializálódtam? Sportoló családban nőttem fel, illetve saját bőrömön is megtapasztalhattam a sport pozitív (határok megismerése, jobb problémamegoldás, energia, egymásért küzdés) és nehezebbik oldalát (sérülések, szorongás, elvárások, fáradtság). Van elképzelésem arról, hogy mennyi munkába telik egy sportkarrier felépítése, és ezen a rögös úton olykor szükség van egy külső segítségre.

Célom, hogy segítséget nyújtsak mindazoknak, akiknek szükségük van a teljesítményük optimalizálására, önismereti fejlődésre, figyelem fejlesztésére, szorongás oldásra, megtanulni a gondolatokat helyesen használni.

Olvass tovább

Munkám

Az első konzultáció során állapotfelmérés, probléma feltárás, célok megfogalmazása történik. Ezt követően módszerek megtanítása, önismeret fejlesztése, aktualitások megbeszélése történik. Vagyis minden, amire a kliensnek szüksége van.

Ahhoz, hogy a fejlődés tartós legyen, folyamatos munkára van szükség. Heti rendszerességgel konzultációra járni, és az otthonra kapott feladatokat elvégezni.

Kik jelentkezhetnek?:

- akinek szüksége van segítségre, fejlődésre

- akinek szüksége van teljesítmény optimalizálásra (nem csak sportolók)

- 14 éves kortól vállalok klienseket

Olvass tovább